こんにちは。
一年を通して紫外線が最も強くなる季節、本格的な夏が目前まで迫ってきておりますが、日焼け後のケアは万全でしょうか。
毎年4月から8月頃にかけては紫外線の強さがピークを迎える為、お肌にとっては過酷な時期となってしまいます。
肌に残ってしまった日焼け跡、シミに対しては表面的なケアとしてはハイドロキノン、トレチノイン、ビタミンC誘導体などが有効的ですが、同時に体の内側からケアする事も重要視されております。
そもそもシミにおいての直接的な原因は、過度の紫外線の影響も考えられますが、どちらかというと紫外線には不要な物質を体外に排出しようとする作用があります。
一番の原因は食生活、特に揚げ物や、肉料理などに含まれる油全般との見方があり、これらの油が血管の先端に溜まっていくことによってシミとして表面に現れます。
体内からターンオーバーを促す栄養素を日常的に摂取していく事が一番のケア、そして予防にも繋がっていきます。
シナールなどでビタミンを補給する方法もありますが、やはり一番重要なのは野菜や果物など生きた食材から必要な栄養素を日常的に摂取することです。
そうする事により一時的な対策ではなく、根本的な体質改善となり美容液やケア商品などの効果がより一層出てきます。
逆に云えば、どんなに評判の良い美容液を使っていようと根本が改善されていなければ効果は期待できません。
今回は効率よく食材から栄養素を摂取する為に、おススメのスロージューサーを紹介致します。
■なぜスロージューサー？
スロージューサーの魅力は通常のミキサーと違い野菜や果物、食材の栄養素をできるだけ壊さず摂取できる事。
生きたままの酵素を摂取する事により腸内環境が整えられ、肌まで必要な栄養素が届けられる為、しみやしわ、肌荒れなどに対して非常に効果的です。
●おすすめ１
・ヒューロムスロージューサー H-AA
●おすすめ２
・パナソニック MJ-L500
●おすすめ３
・シャープ EJ-GP1
■まとめ
様々な種類のスロージューサーが世に出回っておりますが、個人的におススメするのはヒューロムのH-AA。
他社の製品よりも搾汁量が多く後片付けも以前使用していたモノより、手間が掛からないので気に入っております。
スロージューサーを使用して必要な栄養素を体内に取り込み、綺麗なお肌を手に入れるべく体質改善を目指してみては如何でしょうか。
以上、最後までお読み下さって、誠に有難うございました。
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